Fitness

Nur mit Isomatte und dem eigenen Körpergewicht treffen sich regelmäßig 10 – 15 Sportler jeden Freitag 19:00 Uhr im Gemeinderaum in der Feuerwache Schönfließ.
Frank oder Steffen bringen sich und die anderen ordentlich zum schwitzen. Egal ob im leichten Traben mit ausgetreckten Händen, im Liegestütz oder in der Kniebeuge. Es heißt fast immer „Halten-Halten-Da geht doch noch was“
Mit ein bisschen Humor nimmt man das ganze mehr oder weniger locker und freut sich nach einer Stunde, dass man alle Muskeln bearbeitet hat. Manchmal spürt man sie sogar noch ein bis zwei Tage später.

Wer möchte kann, sich gern der Fitnessgruppe anschließen. Einfach per Mail anmelden und dann mit Isomatte vorbeischauen.